#1. Thói quen chăm sóc da ko nhất quán
Bạn có thường đi ngủ mà quên chưa tẩy trang? Bạn có tuân theo quy trình các bước dưỡng da hay thường xuyên nhảy từ sản phẩm này đến sản phẩm khác để tìm kiếm một phép màu? Mỗi ngày, da bạn đều tự đổi mới, do vậy bạn nên tuân theo một thói quen hợp lý cho bạn và da, để sản phẩm phát huy được công dụng.
#2. không sử dụng serum dưỡng da
nhiều bạn cho rằng sử dụng serum dưỡng da là không cần thiết. Thế nhưng thật sự dùng các loại serum dưỡng da là một trong những mẹo đặc trị tập trung hiệu quả để tăng cường thành phần và độ săn chắc của làn da, phòng ngừa nếp nhăn và da chảy xệ. lúc chọn serum bạn hãy tìm những thành phần như glycerin và lô hội để hút ẩm và giữ cho da ngậm nước mà ko cảm thấy nặng nề hay ẩm nhờn.
Sau lúc apply serum, những bạn có làn da khô hay da trưởng thành nên apply thêm các sản phẩm giữ ẩm có cường độ cao hơn để bảo vệ da tốt hơn.
#3. Lờ đi chế độ ăn uống
Bạn có thể apply hầu hết các loại kem giữ ẩm mà bạn muốn, tuy vậy chúng chỉ tác động từ bên ngoài vào da, nếu da bạn bị mất nước mãn tính, bạn cần phải có một chế độ ăn uống logic để tăng cường tình trạng khô da. Hãy ngậm nước cho da bằng cách hạn chế những bữa cà phê sáng (bạn có khả năng thay bằng trà xanh giúp chống lão hóa), giảm thiểu rượu bia và uống thêm nhiều nước. Ẳn những thực phẩm làm đẹp hằng ngày sẽ giúp cho làn da bạn sáng đẹp từ trong ra ngoài.
#4. ko sử dụng tinh dầu
toàn bộ các loại dầu như dầu argan, dầu olive, dầu bơ,… đều có tác dụng hoàn hảo phòng ngừa lão hóa. Bạn nên dùng các sản phẩm chứa những loại dầu này để phản kháng ánh nắng mặt trời, nếp nhăn và vết viêm mụn.
#5. sử dụng quá nhiều các sản phẩm chống lão hóa
sản phẩm làm đẹp và các sản phẩm chăm chút da (bao gồm nhiều cái gọi là sản phẩm đẩy lùi lão hóa) chứa nhiều thành phần rất khắc nghiệt, khi sử dụng kết hợp nhiều sản phẩm trong một thời gian dài, chúng có thể gây hại nhiều hơn lợi. tránh dùng các sản phẩm có chứa triclosan và paraben, và bảo đảm chỉ sử dụng các sản phẩm phòng ngừa lão hóa có chứa retinol vào ban đêm, vì chúng có khả năng gây ra các hư hại da lúc tiếp xúc cùng với ánh mặt trời. Những bạn có da dầu nên cẩn thận với các sản phẩm overdry, vì chúng có khả năng làm đảo lộn cân bằng dầu tự nhiên của da.
#6. Luôn trang điểm
Chắc chắn bạn cũng biết rằng luôn luôn trang điểm sẽ không có lợi cho da dù lớp trang điểm có tốt thế nào đi nữa. Nếu bạn buộc phải trang điểm luôn luôn thì nên nỗ lực dành ra mỗi tuần 1 ngày ko trang điểm để da bạn có cơ hội được "thở" và lấy lại cân bằng nhé.
#7. Bỏ qua cổ và bàn tay
Vùng da ở hàm dưới, cổ, trên ngực hay bàn tay khá giống với da mặt của bạn, bởi thế hãy chắc rằng bạn luôn làm vệ sinh, dưỡng ẩm và dùng kem ngăn chặn nắng thập toàn tại những vùng da này.
#8. ko chăm chút da vùng mắt
Da vùng mắt là nơi biểu hiệu rõ nhất giai đoạn lão hóa của bạn. Những thói quen như nheo mắt nhìn máy tính, điện thoại, thức khuya làm việc khiến da vùng mắt có nhiều quầng thâm hoặc xuất hiện nhiều nếp nhăn. bởi thế, bạn cần thay đổi thói quen chăm chút da mắt, đeo thêm kính mát lúc ra ngoài để bảo vệ mắt khỏi các tia UV.
#9. Ngủ ít
Ngủ ít hay mất ngủ là một trong những lý do bậc nhất khiến bạn trông già hơn tuổi. do đó bạn nên chăm chút cho giấc ngủ nhiều hơn, thay đổi thói quen trước khi ngủ, như xoa nhẹ mặt bằng các loại mỹ phẩm hỗ trợ bạn dễ đi vào giấc ngủ hơn. Các loại mùi hương như củ nghệ trà, hoa oải hương, gelatin, hương liệu và việc dọn dẹp phòng để ngủ gọn gàng cũng khiến bạn có giấc ngủ ngon và sâu hơn.
#10. sử dụng kem ngăn chặn nắng không kiên trì
Kem đẩy lùi nắng ko phải chỉ được dùng lúc đi biển thôi đâu nhé. Ngay cả với những ngày nhiều mây và trong thời tiết lạnh, các tia UV cũng có khả năng gây hại cho da và khiến da lão hóa. vì vậy, đừng coi thường việc sử dụng kem phòng ngừa nắng hằng ngày nhé.
10 thói quen chăm nom da tưởng chừng như đơn giản này lại là một trong những tác nhân đẩy nhanh giai đoạn lão hóa cho da, thế nên nếu bạn có đang mắc phải một trong số chúng thì hãy mau mau từ bỏ thói quen ấy đi nhé!
Không có nhận xét nào:
Write nhận xét