cách dùng tinh dầu quế

Tinh dầu có khả năng được cơ thể người hấp thụ qua hai con đường chính là hô hấp và da. lúc qua đường hô hấp người ta sử dụng đèn xông hương tạo ẩm, có thể nhỏ tầm 3 giọt tinh dầu quế nguyên chất vào đèn để hơi được tỏa ra khắp theo hơi nước và ko khí. Nếu không thì bạn cũng có thể dùng giải pháp xong hơi đó là nhỏ cỡ chừng 3 giọt tinh dầu quế nguyên chất với 250ml nước sôi, xông mặt và hít thở đều trong vòng 15 phút.

tinh dầu quế

lúc mệt mỏi và căng thẳng bạn có thể hòa trong vòng 2 giọt tinh dầu quế cùng với dầu massage rồi ma sát toàn thân, việc này sẽ hỗ trợ bạn nhận thấy dễ chịu và giảm mệt mỏi căng thẳng mau chóng. Bạn cũng có thể dùng tinh dầu quế để tắm, có thể nhỏ cỡ chừng 20 giọt tinh dầu quế nguyên chất vào nước và ngâm tôi trong đấy trong vòng 25 phút để có làn da mịn màng và thư giãn đầu óc sau những giờ phút căng thẳng.

lúc tắm có thể dùng khoảng 10 ml tinh dầu quế nguyên chất

tinh dầu quế nguyên chất còn được dùng để làm mặt nạ nữa, bạn có khả năng hòa lẫn một vài giọt tinh dầu quế cùng với sữa chua, cám gạo, mật ong cùng một số loại dầu dẫn khác. Loại mặt nạ này tương đối tốt và không khiến da bị kích ứng dù là làn da có nhạy cảm tới đâu chăng nữa.

trùm mặt nạ cùng với tinh dầu quế nguyên chất

Sau mỗi lần gội đầu bạn có khả năng xoa một vài giọt tinh dầu quế lên tóc để làm ẩm và giữ cho tóc ko hư tổn.

Sau mỗi lần tắm bạn có khả năng sử dụng trong vòng 2 giọt tinh dầu , xoa đều lên lòng bàn tay và chà xát lên cơ thể. Ở một số vị trí như cổ, vòng 1, mang tai có khả năng hỗ trợ bạn thoải mái và thơm hơn. Muốn có một giấc ngủ ngon giấc bạn chỉ cần 1 giọt tinh dầu quế nguyên chất, nhỏ vào một chiếc khăn tay và để ở đầu giường hay gối để có thể có giấc ngủ sâu.

Để tinh dầu ở đầu giường bạn sẽ có một giấc ngủ ngon giấc

Bạn cũng có khả năng sử dụng tinh dầu quế nguyên chất để massage bằng cách hòa lẫn loãng tinh dầu quế cùng với một số loại tinh dầu khác như jojoba hay đậu nành và hạt nho với tỉ lệ cứ tầm 10 giọt tinh dầu quế nguyên chất thì sử dụng thêm 30 ml dầu khác. Đặc biệt là khi massage bằng biện pháp này thì không nên dùng cho chị em có thai hoặc phải có chỉ dẫn trực tiếp của bác sỹ mới được.

cách sử dụng tinh dầu thịnh hành, thông dụng nhất ngày nay là cho vào đèn đốt, có khả năng sử dụng trong phòng ngủ hay phòng khách nhằm mục tiêu thư gian hay khử mùi hôi cho căn phòng. Đồng thời mùi hương của tinh dầu có khả năng giúp cho bạn sở hữu nhận thấy dễ chịu, dễ chịu.